株式会社会津ゼネラルホールディングス

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会津ゼネラル本社 健康体操スタート

2017.02.01

お知らせ

2月1日より、会津ゼネラル本社において「健康体操」をスタートしました。

 

事務所内では、椅子に座っての仕事が多くなるため体を動かす機会が減ってしまいます。

 

椅子に座って、机の上で作業をすることが増えると自然に肩甲骨が開き姿勢が悪くなってしまいます。

 

そこで、日頃の運動不足も解消し自宅でも実施できる健康体操を取り入れることにしました。

 

1日3分の短時間ですが、身体が温まり軽く汗をかくことで筋肉がほぐれ運動の効果を感じます。

 

今後も従業員の健康増進活動を推進して参ります。

 

 

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